Hypnose bei Zähneknirschen
Wenn sich Anspannung nachts oder in stressigen Momenten im Kiefer zeigt.
Vielleicht wachst du morgens mit verspanntem Kiefer auf, oder dein Zahnarzt hat dich darauf angesprochen, dass du nachts knirschst oder presst. Viele merken es selbst gar nicht, manche auch tagsüber in angespannten Situationen.
Worum es dabei geht
Zähneknirschen hat häufig mit Anspannung zu tun. Was uns tagsüber beschäftigt, sucht sich manchmal nachts einen Weg, zum Beispiel über den Kiefer.
Deshalb schaue ich nicht nur auf das Knirschen selbst, sondern auch darauf, was dich gerade beschäftigt und in welchen Situationen sich die Anspannung bei dir bemerkbar macht.
In der Hypnose geht es dann darum, einen anderen Umgang mit dieser Anspannung zu finden und dir mehr Raum zu geben, zur Ruhe zu kommen.
Wichtig zu wissen
Zähneknirschen kann auch zahnmedizinische oder körperliche Ursachen haben. Hypnose ersetzt deshalb keine zahnärztliche Abklärung und Behandlung, auch keine Aufbissschiene.
Begleitend dazu kann die Arbeit mit Hypnose sinnvoll sein, wenn Anspannung eine Rolle spielt.
Ablauf
Was dich bei deinem Termin erwartet
Ausführliches Gespräch
Hypnose
Ruhiger Abschluss
Für einen ersten Termin in der Regel etwa zwei Stunden
Ein Termin bei mir beginnt nicht direkt mit der Hypnose. Zuerst nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch, damit ich verstehe, was dich beschäftigt und was du dir wünschst. Darauf richtet sich die anschließende Hypnose aus.
Preise & Möglichkeiten ansehenDu möchtest einen Termin vereinbaren?
Wenn du dich mit der Anspannung hinter deinem Zähneknirschen beschäftigen möchtest, kannst du mir direkt eine Terminanfrage senden. Bei Fragen kannst du dich natürlich auch vorab bei mir melden.