Hypnose & Coaching
Zeit, um etwas tiefer hinzuschauen.
Hypnose & Coaching für persönliche Themen und Veränderungen.
Ängste und Stress, Trennung und Liebeskummer, Selbstbewusstsein und Grenzen oder ein ganz anderes persönliches Anliegen: Menschen kommen aus unterschiedlichen Gründen zu mir.
Mir ist wichtig, dir wirklich zuzuhören und zu verstehen, was dich beschäftigt. Deshalb arbeite ich individuell und nicht nach einem festen Schema.
Vielleicht möchtest du etwas verändern …
- … weil du in bestimmten Situationen gelassener reagieren möchtest.
- … weil du dich besser abgrenzen und mehr auf dich selbst achten möchtest.
- … weil dich eine Trennung, familiäre Situation oder ein anderes persönliches Thema beschäftigt.
- … weil Ängste, innere Unruhe oder Stress immer wieder Raum einnehmen.
- … oder weil du einfach merkst: So wie bisher möchte ich mit diesem Thema nicht weitermachen.
Nicht jedes Anliegen lässt sich in eine Schublade stecken. Deshalb steht für mich am Anfang nicht ein bestimmtes „Hypnose-Programm“, sondern erst einmal die Frage:
Was beschäftigt dich, und was möchtest du für dich verändern?
Themen
Vielleicht findest du dich hier wieder
Ängste & Stress
Wenn Ängste, Sorgen, innere Unruhe oder belastende Situationen immer wieder viel Raum einnehmen.
Trennung & Liebeskummer
Wenn Loslassen schwerfällt, Gedanken immer wieder kreisen oder du nach einer Trennung emotional wieder mehr bei dir ankommen möchtest.
Selbstbewusstsein & Grenzen
Wenn du mehr auf dich selbst achten, deine Bedürfnisse ernster nehmen und dich in bestimmten Situationen klarer abgrenzen möchtest.
Wut & Ärger
Wenn Ärger oder starke Emotionen dich immer wieder beschäftigen und du dir einen anderen Umgang damit wünschst.
Eigener Schwerpunkt
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und hast für dich den Entschluss gefasst, etwas zu verändern?
Bei der Raucherentwöhnung schauen wir nicht nur auf die Zigarette selbst, sondern auch auf deine persönlichen Rauchgewohnheiten: In welchen Situationen greifst du zur Zigarette? Was verbindest du damit? Und was motiviert dich persönlich, jetzt aufzuhören?
Auf dieser Grundlage wird die Hypnose auf dich und deine Rauchgeschichte abgestimmt.
Die Raucherentwöhnung umfasst einen ausführlichen ersten Termin sowie einen Folgetermin. Du kannst sie alleine oder gemeinsam mit einer zweiten Person buchen.
Ablauf
Was dich bei deinem Termin erwartet
Ausführliches Gespräch
Hypnose
Ruhiger Abschluss
Für einen ersten Termin in der Regel etwa zwei Stunden
Ein Termin bei mir beginnt nicht direkt mit der Hypnose. Zuerst nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Ich möchte verstehen, was dich gerade beschäftigt, was du dir wünschst und was für dich persönlich wichtig ist.
Erst danach beginnt die eigentliche Hypnose. Wie wir dabei arbeiten, richtet sich nach dir und deinem Anliegen. Je nachdem, was sich im Gespräch und während der Hypnose zeigt, können unterschiedliche Methoden und Herangehensweisen zum Einsatz kommen.
Für einen ersten Termin plane ich deshalb in der Regel etwa zwei Stunden ein. So haben wir genügend Zeit für das Gespräch, die Hypnose und einen ruhigen Abschluss, ohne ständig auf die Uhr schauen zu müssen.
Möglichkeiten
Einzeltermin oder Intensivbegleitung
Manchmal ist ein einzelner ausführlicher Termin genau das Richtige. Vielleicht möchtest du dir aber auch bewusst mehr Zeit nehmen und dich über mehrere Termine mit einem Thema beschäftigen, das dich schon länger begleitet.
Einzeltermin
ca. 2 Stunden
In einem Termin von etwa zwei Stunden nehmen wir uns ausführlich Zeit für dein persönliches Thema. Danach kannst du in Ruhe schauen, ob du dir eine weitere Begleitung wünschst.
Intensivbegleitung
3 Termine à ca. 2 Stunden
Wenn du dir von Anfang an mehr Raum für deine persönliche Veränderung wünschst, bietet die Intensivbegleitung drei Termine von jeweils etwa zwei Stunden.
Du musst dich nicht vor deinem ersten Termin festlegen. Wenn du mit einem Einzeltermin startest und anschließend in die Intensivbegleitung wechseln möchtest, wird der bereits gebuchte Einzeltermin vollständig angerechnet.
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Über mich
Ein paar Worte über mich
Seit 2015 arbeite ich mit Hypnose und begleite Menschen dabei, persönliche Themen zu betrachten und Veränderungen anzustoßen.
In meiner Arbeit ist mir eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre besonders wichtig. Du sollst dich bei mir wohlfühlen und offen über das sprechen können, was dich gerade bewegt.
Besonders freue ich mich über eine Rückmeldung, die ich von Klienten immer wieder bekomme: dass sie sich gehört und verstanden fühlen.
Bewertungen
Was Klienten sagen
„Die Hypnosesitzung bei Melissa war eine rundum positive Erfahrung. Sie ist sehr einfühlsam, arbeitet äußerst strukturiert und vermittelt durch ihre Kompetenz sofort Vertrauen. Ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt – absolut empfehlenswert! Ich komme gerne wieder.“
Bereit für Veränderung?
Lass uns gemeinsam starten
Der erste Schritt ist oft der schwierigste. Kontaktiere mich gerne für ein kurzes Gespräch, in dem wir deine Ziele besprechen und einen passenden Termin vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.