Entspannt, selbstbestimmt und voller Vertrauen
Mit Hypnose als Geburtsvorbereitung lernst du, dich tief zu entspannen, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und dich innerlich stark auf die Geburt einzustellen.
Deine Geburt – ein kraftvolles Erlebnis
Die Geburt eines Kindes ist ein einzigartiges, kraftvolles Erlebnis – und jede Frau hat das Recht, diese Zeit so positiv, angstfrei und selbstbestimmt wie möglich zu gestalten.
Hypnose unterstützt dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Ängste abzubauen und deine natürliche Gebärkompetenz zu aktivieren.
So erlebst du deine Geburt bewusster, ruhiger und kannst dich ganz auf die Verbindung zu deinem Kind konzentrieren.
Hypnose ist keine Magie
Damit Hypnose ihre volle Wirkung entfalten kann, ist es wichtig, dass du dich bewusst für eine entspannte Geburt öffnest.
Du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und bestimmst selbst über deinen Prozess. Hypnose unterstützt dich dabei, deine inneren Ressourcen zu aktivieren.
Wie du durch Hypnose gewinnen kannst
Entdecke die Vorteile der hypnotischen Geburtsvorbereitung
Sanfte & natürliche Geburt
Hypnose reduziert Stresshormone und fördert Oxytocin und Endorphine – das erleichtert den natürlichen Geburtsverlauf.
Weniger Angst, mehr Vertrauen
Löse alte Ängste, gewinne innere Ruhe und vertraue auf die Kraft deines Körpers.
Kürzere Geburtsdauer
Studien zeigen, dass Frauen mit Hypnose oft eine kürzere und entspanntere Geburt erleben.
Bessere Verbindung zum Kind
Durch die Entspannung entsteht eine tiefe Bindung zu deinem Baby – schon während der Schwangerschaft.
Mehr Energie & Kraft
Eine Geburt ohne unnötige Anspannung schenkt dir mehr Kraftreserven für dich und dein Kind.
Selbstbestimmtes Erleben
Statt hilflos zu sein, lernst du Techniken, mit denen du dich aktiv auf die Geburt einlassen kannst.
So begleite ich dich
Dein Weg zur entspannten Geburt
Vorgespräch
Wir klären gemeinsam deine Wünsche, Ängste und Erwartungen an die Geburt.
Hypnosesitzungen
Ich führe dich sanft in einen tief entspannten Zustand. Dort lösen wir Ängste und stärken dein Vertrauen in dich und deinen Körper.
Entspannungsanker
Du lernst einfache Techniken, die du während der Geburt anwenden kannst, um ruhig und fokussiert zu bleiben.
Individuelle Suggestionen
Mit positiven Bildern und Gedanken wird dein Unterbewusstsein auf eine entspannte Geburt vorbereitet.
Nachgespräch
Wir reflektieren deine Erfahrungen und festigen deine neuen Ressourcen.
Bereit für deine entspannte Geburt?
Vereinbare jetzt deinen Termin und bereite dich mit Hypnose auf ein positives Geburtserlebnis vor.
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