Hypnose Raucherentwöhnung
- gemeinsam rauchfrei

Wie erfolgreich ist Hypnose?

Hypnose gilt als eine sehr effektive Methode, um Veränderungen zu erreichen, die mit dem bewussten Verstand oft schwer umzusetzen sind. Studien zeigen, dass Hypnose besonders bei Themen wie Stressreduktion, Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement oder der Überwindung von Ängsten sehr erfolgreich sein kann. Der Erfolg hängt jedoch auch von der individuellen Bereitschaft und Motivation ab, sich auf den Prozess einzulassen.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Die meisten Menschen empfinden diesen veränderten Wahrnehmungszustand als sehr entspannend. Es kann sich eine angenehme Schwere oder Leichtigkeit am ganzen Körper einstellen während der Sitzung. Man kann es auch mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen vergleichen.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Fast jeder Mensch ist in der Lage, sich hypnotisieren zu lassen. Das Allerwichtigste hierbei ist die eigene Bereitschaft, sich darauf einzulassen. Manche Menschen brauchen etwas länger, um in die Trance zu finden oder erreichen keinen sehr tiefen Trancezustand. Das stellt jedoch kein Problem dar, da bereits in einer leichten Trance große Veränderungen stattfinden können.